COMO HABLAR EN PÚBLICO…

¿Os da miedo hablar en público, os asusta, os incomoda?

En este artículo hablaremos sobre nuestro lenguaje corporal, entre otros temas y daremos consejos para una buena expresión oral.

La Expresión corporal es una de las formas básicas para la comunicación no verbal. A veces los gestos o movimientos de las manos o los brazos pueden ser una guía de tus pensamientos o emociones subconscientes.

Entre los beneficios de esto se encuentran el desarrollo de la autopercepción, la conciencia del cuerpo y habilidades comunicacionales diversas.

Seguro que alguna vez os han preguntado, antes de tu exposición o charla: ¿Cómo te sientes?

Las respuestas pueden ser del tipo “un horror”…”no me van a entender”….”imposible”….”no me lo imagino”….

Hablar en público es una actividad desagradable para muchos y cuanto mayor sea la importancia del evento, peor el miedo. Sin embargo, deberás enfrentarte constantemente a exposiciones y presentaciones. Y debes hacerlo de la forma correcta para conectarte con tu audiencia.

Pero hablar en público en realidad no es tan difícil. No es otra cosa que conversar, y eso lo haces prácticamente todo el tiempo. El misterio desaparece una vez que se has aprendido cómo hacerlo.

A continuación dejo algunos tips o consejos:

1.- Exprésate con sencillez: La gente que te escuche captará una o dos de las principales ideas que expongas. 

2.- Organízate: Sea larga o corta tu disertación, es importante ordenar los elementos de la misma. 

3.- Sé breve: La duración de los números en los espectáculos de variedades suele ser, como máximo, de 12 a 15 minutos. 

4.- Sé sincero: Si tratas de ser distinto a como eres (poco natural), probablemente no vas a convencer a nadie.

5.- Aduéñate de la situación: Sonríe, agradece a la persona que te presentó y luego espera un momento.

6.- No leas, habla: No es recomendable redactar discursos, pero sí lo es llevar notas para recordar lo que quieres decir. Se espontáneo.

7.- Relájate: Para relajarte, sólo tienes que mover el diafragma suave y rítmicamente y dar inhalaciones largas y profundas.